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要變瘦真的好難哦。。。。
所謂變瘦半年，變胖半個月。(因為胖：月半) 有冷到...
我從過年二月發現自已再一點點點就要 七開頭。
之後就開始克制飲食，有時間的時候，還盡量運動。
晚上趁著妍妹睡覺，跟著老鄭活動筋骨。
晚上趁著妍妹睡覺，跟著老鄭活動筋骨。
每天還留一句話，記錄今日飲食。
後來還真的慢慢變輕一點。
當然是不能自己說變瘦，因為我沒瘦過。
到最後，竟然有 66 kg。
要保持我就覺得開心了，所以正確的體重是 66.5 上下一公斤。
不過，就在妍妹住院後，不知道為什麼。
我一感覺很累，還是很煩，嘴巴就停不下來。
5月中妍妹住院，一直到六月，我竟然發現了那個可怕的數字。
那些不管是肉、水份、還是脂肪，又悄悄的爬到我身上了。
放縱了半個月，就有這個成績 (效率真好)，一整個無言。
@@...
六月還吃了不少蛋糕呢!!!!
現在是68 上下一公斤。
晚上多喝點水，69 就會出現了。
現在是68 上下一公斤。
晚上多喝點水，69 就會出現了。
又要重頭開始了，還真是可怕的輪迴呢....
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